Beim Sportverein Hambühren (SVH) kommt jeder auf seine Kosten. Bewegung, Spiel, Spaß, Freizeit, Gesundheit, aber auch Leistungs- und Wettkampfssport wird allen Altersklassen aus einem breitgefächerten Angebotsrepertoire vermittelt. Einfach vom Alltagsstress abschalten und zusammen mit Sportbegeisterten aus der Region zusammen trainieren. Die zehn verschiedenen Sparten Badminton, Basketball, Fußball, Judo, Karate, Tanzen, Tischtennis, Turnen, Schach sowie Volleyball bieten altersgerechte Trainingsgruppen an.
Das Zumba-Special am 12. März 2016 in Hambühren unter der Anleitung von Trainerin Zahra Ekinci war mit etwa 40 Teilnehmern gut besucht. Bei toller rhythmischer Musik wurden verschiedene Varianten von Schrittfolgen und Bewegungsarten ausprobiert. Die Anwesenden hatten viel Spaß und waren voller Eifer und Elan dabei.
Ein neuer Tanzstil erobert Deutschland. West Coast Swing heißt die Tanzart, die amerikanische Wurzeln hat und offizieller Tanz in Kalifornien ist. Der Paartanz wird nach verschiedenen Musikrichtungen getanzt, angefangen vom Swing, Disco, Pop, Hip Hop bis hin zum Blues. Praktisch ist West Coast Swing zu jedem Vier-Viertel-Takt tanzbar. Zum West Coast Swing findet unter der Leitung von Trainerpaar Dempewolf an drei Abenden ein Tanzworkshop statt.
Am 05. April ist es soweit, dann startet der erste Zumba® Kids Kurs beim SV Hambühren unter der Leitung von Zahra Ekinci. Dienstags von 16:45 bis 17:45 Uhr können die Jüngsten im Alter von sieben bis elf Jahren mit viel Spaß, Tanz und Bewegung im Vereinsheim, Allensteiner Straße in Hambühren durchstarten.