Schwerpunkte dieser Sportstunde werden sein
- Herz-Kreislauf-Training sowie
- funktionelle Gymnastik mit dem Ziel, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern
Spiel und Spaß werden ebenso wenig zu kurz kommen wie ausgleichende Entspannungsübungen am Ende der Stunde.
Start: Montag, 7. November 2010
Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Ort: Turnhalle der Manfred-Holz-Grundschule
Infos bei Trainerin Christine Bartsch unter Tel. 05084/5298 oder einfach mal reinschauen, ausprobieren und mitmachen!
