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Judokurs für Anfänger

Die Judoabteilung des SV Hambühren bietet nach den Osterferien einen Judokurs für Jungen und Mädchen ab sechs Jahre an. Dieser Lehrgang dient dem Kennenlernen der Sportart und wird einmal wöchentlich, jeweils freitags von 17:00 bis 18:30 Uhr in der Sporthalle der Manfred-Holz-Grundschule stattfinden. Der erste Trainingstag des Judokurses ist Freitag, der 17.04.2015.

Die Kinder werden mit den Grundlagen des Stand- und Bodenkampfes in überwiegend spielerischer Form bekannt gemacht. Dabei wird großer Wert auf eine allseitige und abwechslungsreiche körperliche Betätigung gelegt, bei der die Kondition verbessert, Selbstvertrauen im Umgang mit dem eigenen Körper, mit Partnern und der Gruppe erlangt und die grundlegenden Judo-Prinzipien und Judo-Techniken erlernt werden. Formen des Fallens werden ebenso geübt, wie einfache Judowürfe und Haltegriffe, wobei von Anfang an die Anwendung im Spiel (Randori) und in den ersten kämpferischen Formen erfolgt.

Ziel des Kurses wird es sein, die erste Gürtelstufe, den weiß-gelben Gürtel zu erlangen.

Es wird um eine telefonische Voranmeldung bei Martin Neumann 05084 - 3383 gebeten.

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